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summary: "Dukan Diät: 16 Beiträge auf Barbaras Kochbuch."
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# Dukan Diät

Dukan Diät: 16 Beiträge auf Barbaras Kochbuch.

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## Beiträge

- [Gemüse im Speckmantel](https://barbaras-kochbuch.de/gemuese-im-speckmantel/) (2013-04-05) — Gemüse im Speckmantel ist eine einfach zuzubereitende, köstliche und günstige Beilage – nicht nur zu den Feiertagen, sondern auch für jeden Tag.
- [Gebackene Pastete](https://barbaras-kochbuch.de/gebackene-pastete/) (2012-11-23) — Diese gebackene Pastete ist kräftig im Geschmack und passt wunderbar zum festlichen Frühstück auf Brot oder solo mit einem Cornichon.
- [Gefüllte Eier mit Lachscreme](https://barbaras-kochbuch.de/gefuellte-eier-mit-lachscreme/) (2012-03-15) — Blitzschnell gemacht: gefüllte Eier mit Räucherlachs-Creme – eine tolle Vorspeise fürs Osterfrühstück, auch für alle, die Dukan-Diät halten.
- [Pizza mit Hähnchen nach der Dukan-Diät](https://barbaras-kochbuch.de/pizza-mit-haehnchen-nach-der-dukan-diaet/) (2011-10-30) — Ich möchte ein Rezept für eine Pizza weitergeben, die lecker ist und sogar ein bisschen wie traditionelle Pizza schmeckt.
- [Omelett mit Spargel und Kräutern](https://barbaras-kochbuch.de/omelett-mit-spargel-und-kraeutern/) (2011-05-03) — Buntes, duftendes Omelett mit grünem Spargel, Basilikum, Petersilie, Chili und Parmesan – einfach zubereitet und auch für die Dukan-Diät geeignet.
- [Hähnchen in Milch](https://barbaras-kochbuch.de/haehnchen-in-milch/) (2011-03-03) — Zartes Hähnchen in Milch mit Salbei, Knoblauch und Zitrone: knusprige Haut, feine Sauce – ein einfaches Rezept aus Jamie Olivers Kochbuch.
- [Lauch mit Fisch oder Fisch mit Lauch](https://barbaras-kochbuch.de/lauch-mit-fisch-oder-fisch-mit-lauch/) (2011-02-23) — Fisch mit Lauch ist eines der einfachsten Fischgerichte: schnell gemacht, richtig lecker und ohne Extrafett auch ideal für die Dukan-Diät.
- [Rosenkohlsalat mit Möhren und getrockneten Cranberries](https://barbaras-kochbuch.de/rosenkohlsalat-mit-moehren-und-getrockneten-cranberries/) (2011-02-04) — Einfacher Rosenkohlsalat mit Möhren und getrockneten Cranberries – schnell gemacht, gesund und auch für die Dukan-Diät geeignet.
- [Hähnchenfilets im Parmaschinken auf Gemüse](https://barbaras-kochbuch.de/haehnchenfilets-im-parmaschinken-auf-gemuese/) (2011-01-07) — Zarte Hähnchenfilets im Parmaschinken, auf buntem Gemüse geschmort. Das Rezept sieht aufwendig aus, ist aber ganz einfach und auch für die Dukan-Diät geeignet.
- [Fisch mit Zwiebeln in Sahnesauce](https://barbaras-kochbuch.de/fisch-mit-zwiebeln-in-sahnesauce/) (2011-01-05) — Einfacher Ofenfisch mit Zwiebeln und Paprika-Sahnesauce: wenig Aufwand, viel Geschmack. Mit Tipp für die Dukan-Diät.
- [Rote-Bete-Salat nach M. Kuroń](https://barbaras-kochbuch.de/rote-bete-salat-nach-m-kuron/) (2010-12-02) — Rote-Bete-Salat nach M. Kuroń: ideal für Heiligabend und die Feiertage, ein toller Begleiter zu Fischgerichten. Auch für Phase 2 der Dukan-Diät geeignet.
- [Leichter und schneller Hüttenkäse-Salat](https://barbaras-kochbuch.de/leichter-und-schneller-huettenkaese-salat/) (2010-11-25) — Ein leichter, schneller Hüttenkäse-Salat mit Tomate, Gurke und Paprika – perfekt zum Frühstück oder als leichtes Abendessen, auch für die Dukan-Diät.

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