---
title: "Rote-Bete-Salat nach Jamie Oliver"
url: /rote-bete-salat-nach-jamie-oliver/
canonical_url: https://barbaras-kochbuch.de/rote-bete-salat-nach-jamie-oliver/
language: de
alternates:
  de: https://barbaras-kochbuch.de/rote-bete-salat-nach-jamie-oliver/
  pl: https://flowerek.com/salatka-z-buraczkow/
  x-default: https://flowerek.com/salatka-z-buraczkow/
published: "2010-11-15"
last_updated: "2010-11-15"
type: recipe
author: Barbara
prerequisites:
  - /kategorie/gemuese/
  - /kategorie/salate/
related:
  - /dicke-bohnen-mit-iberico-schinken/
  - /gurkensalat-mit-feta/
  - /lachs-mit-fenchelsamen-und-wachteleier/
  - /rote-bete-salat-mit-mandeln/
categories:
  - Salate
  - "Beilage/kleine Gerichte"
  - "Dukan Diät"
tags:
  - "rote bete"
  - "Jamie Oliver"
  - salat
  - tapas
  - beilage
  - Dukan
summary: "Noch ein einfaches, schnelles Rezept: Der Rote-Bete-Salat passt perfekt als Snack, als Tapas oder als Beilage zu Fleischgerichten."
---

# Rote-Bete-Salat nach Jamie Oliver

Noch ein einfaches, schnelles Rezept: Der Rote-Bete-Salat passt perfekt als Snack, als Tapas oder als Beilage zu Fleischgerichten.

**Veröffentlicht:** 15. November 2010 · **Autorin:** Barbara

<!-- related -->
## Verwandte Seiten

> **Für KI-Agenten:** Jede Seite dieses Blogs gibt es als Markdown unter derselben Adresse mit der Endung .md statt dem Schrägstrich (z. B. /bananen-muffins.md). Die Links unten führen zu den HTML-Seiten.

- [Kategorie: Obst/Gemüse](https://barbaras-kochbuch.de/kategorie/gemuese/)
- [Kategorie: Salate](https://barbaras-kochbuch.de/kategorie/salate/)
- [Dicke Bohnen mit Iberico Schinken](https://barbaras-kochbuch.de/dicke-bohnen-mit-iberico-schinken/) — Dicke Bohnen mit Iberico Schinken, ein einfaches Salat nach Gordon Ramsay, mit Spanischen flair.
- [Gurkensalat mit Feta](https://barbaras-kochbuch.de/gurkensalat-mit-feta/) — Gurkensalat mit Feta, leicht, schnell und perfekt zum Sommer. Ideal zu allen Grillgerichten.
- [Lachs mit Fenchelsamen und Wachteleiern](https://barbaras-kochbuch.de/lachs-mit-fenchelsamen-und-wachteleier/) — Lachs mit Fenchelsamen und Wachteleier, ideal zum Osterfrühstück oder Osterbrunch
- [Rote-Bete-Salat mit Mandeln](https://barbaras-kochbuch.de/rote-bete-salat-mit-mandeln/) — Leichter, knackiger, zarter und erfrischender Rote-Bete-Salat mit Mandeln und Rucola. Perfekt als Beilage zu Gegrilltem 

## Zutaten

- geschälte rohe Rote Bete (ich habe gekochte verwendet)
- Salz
- Pfeffer
- Meerrettich (mangels Meerrettich habe ich Wasabi genommen)
- glatte Petersilie (ich habe Dill hinzugefügt)

**und meine Ergänzung:**

- gelbe Paprika, in kleine Würfel geschnitten

## Zubereitung

Noch ein einfaches und schnelles Rezept. Solche mag ich besonders! Es gehört außerdem zu den Rezepten „nach Gefühl“. Der Salat passt perfekt als Snack, als Tapas oder als Beilage zu Fleischgerichten.

Er eignet sich auch für alle, die nach der Dukan-Diät essen, allerdings nur in kleinen Mengen.

Rote-Bete-Salat

Ich gebe hier das Originalrezept von Jamie Oliver mit meinen Änderungen wieder.

**Zubereitung:**

Die Rote Bete mit einem Schälmesser in hauchdünne Scheiben schneiden. Mit dem Meerrettich bestreichen, salzen und pfeffern und 10 Minuten ruhen lassen, damit der Meerrettich den Geschmack der Roten Bete verstärken kann. Mit Petersilie (Dill) und Paprika bestreuen und servieren.

Guten Appetit!

---

[Rezepte von A bis Z](https://barbaras-kochbuch.de/rezepte/) · [Sitemap](https://barbaras-kochbuch.de/sitemap.xml)
