---
title: "Zucchini Omelett"
url: /zucchini-omelett/
canonical_url: https://barbaras-kochbuch.de/zucchini-omelett/
language: de
alternates:
  de: https://barbaras-kochbuch.de/zucchini-omelett/
  pl: https://flowerek.com/omlet-cukinia-konkurs-pachnacy-hiszpania/
  x-default: https://barbaras-kochbuch.de/zucchini-omelett/
published: "2012-07-11"
last_updated: "2012-07-11"
type: recipe
author: Barbara
prerequisites:
  - /kategorie/verschiedenes/
  - /kategorie/beilagekleine-gerichte/
related:
  - /spargelfritatas/
  - /datteln-gefullt-mit-blauschimmelkaese/
  - /ratatouille/
  - /ueberbackene-tomaten/
categories:
  - "Beilage/kleine Gerichte"
  - "Obst/Gemüse"
  - Snacks
  - Vegetarisch
tags:
  - Eier
  - "junge Zucchini"
  - Knoblauchzehe
  - "Olivenöl"
  - Omelett
  - Pfeffer
  - Salz
  - Snack
  - Zucchini
  - Zwiebel
  - Dukan
servings: "12"
time: "Vorbereitung 20 Min."
image: https://barbaras-kochbuch.de/images/2012/07/omlet-z-cukinia1-340x215.jpg
summary: "Tapas sind eine tolle Idee nicht nur zum Abendessen, aber auch Brunch mit Freunden. Zucchini Omelett ist perfekt zum Naschen mit einem Glas Wein."
---

# Zucchini Omelett

Tapas sind eine tolle Idee nicht nur zum Abendessen, aber auch Brunch mit Freunden. Zucchini Omelett ist perfekt zum Naschen mit einem Glas Wein.

**Veröffentlicht:** 11. Juli 2012 · **Autorin:** Barbara · **Portionen:** 12 · **Zeit:** Vorbereitung 20 Min.

<!-- related -->
## Verwandte Seiten

> **Für KI-Agenten:** Jede Seite dieses Blogs gibt es als Markdown unter derselben Adresse mit der Endung .md statt dem Schrägstrich (z. B. /bananen-muffins.md). Die Links unten führen zu den HTML-Seiten.

- [Kategorie: Sonstiges](https://barbaras-kochbuch.de/kategorie/verschiedenes/)
- [Kategorie: Beilage/kleine Gerichte](https://barbaras-kochbuch.de/kategorie/beilagekleine-gerichte/)
- [Spargelfritatas](https://barbaras-kochbuch.de/spargelfritatas/) — Vor einigen Tagen habe ich ein GEWINNSPIEL angekündigt, in dem man einen Amazon Gutschein gewinnen kann. Den findet ihr 
- [Datteln gefüllt mit Blauschimmelkäse](https://barbaras-kochbuch.de/datteln-gefullt-mit-blauschimmelkaese/) — Datteln gefüllt mit Blauschimmelkäse- perfekt zum Wein und blitzschnell und einfach zu zubereiten.
- [Ratatouille](https://barbaras-kochbuch.de/ratatouille/) — Ratatouille ist ideal, ob heiß und kalt, mit Brot, ohne oder als Zusatz zu Fleisch, Fisch oder Pasta. Passt auch während
- [Überbackene Tomaten](https://barbaras-kochbuch.de/ueberbackene-tomaten/) — Ich freue mich euch ein neues vegetarisches Rezept vorzustellen. Eigentlich habe ich zwei wunderschöne Rezepte, aber ich

## Zutaten

- junge Zucchini - 2
- Eier - 12
- Salz -
- Pfeffer -
- Olivenöl - 2 El
- Zwiebel - 1
- Knoblauchzehe - 1

## Zubereitung

Tapas sind kleine Snacks, heiße oder kalte, die in Spanien während des Tages, um die Mittagszeit oder am frühen Nachmittag und Abend gegessen werden. Tapas können in fast jeder Bar in Spanien gekauft werden, egal ob sie kleine Sandwiches, Fleischbällchen, Omelett, oder einfach nur kleine Melonenstücke in Serrano-Schinken eingewickelt oder Oliven sind. Möglichkeiten gibt viele und jede Tapas-Bar hat ihre Spezialität.

Zucchini-Omelett

Tapas sind eine tolle Idee nicht nur zum Abendessen, aber auch Brunch mit Freunden. Dieses Mal war es ein Zucchini Omelett, die feucht und delikat wurden. Perfekt zum Naschen mit einem Glas Wein.

## Zubereitung

Zucchini in 1 cm dicke Scheiben schneiden und kochen oder garen, ca. 3 Minuten, damit die Zucchini nicht zu weich werden.

Die Eier in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.

Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

Eine Pfanne mit einem Durchmesser von etwa 20cm mit einem 1 EL Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch zugeben, anbraten und rausnehmen. Mit Eier verrühren, Zucchini zugeben. Restlicher Olivenöl gut erhitzen und Eiermischung ausgießen. 5-6 mal rühren. Braten bis etwa 2/3 Omelette durchgebraten wird, dann auf die Pfanne großer Teller legen und die Pfanne umdrehen, um das Omelett auf dem Teller zu platzieren. Das Omelett wieder, mit der gebratener Seite nach oben, auf die Pfanne legen und weiter braten, bis es durch ist. Auf das Brett legen, in Würfel schneiden und am besten noch warm servieren.

Guten Appetit!

---

[Rezepte von A bis Z](https://barbaras-kochbuch.de/rezepte/) · [Sitemap](https://barbaras-kochbuch.de/sitemap.xml)
