
HerbstVorbereitung 30 Min. / Zubereitung 60 Min.4-6
Blumenkohlkuchen
Huh, es ist schon sehr lange her, seit ich hier etwas geschrieben habe. Viel zu lang. Ich nutze die Grippepause, um euch ein neues Rezept vorzustellen. Wenn…

Beilage/kleine GerichteVorbereitung 5 Min. / Zubereitung 25 Min.
Gebratener Blumenkohl
Freues Neues meine Lieben! Oha, ich habe mich sehr lange nicht mehr gemeldet. Meine Tage sind aber so verplant, dass ich leider auf einige Tätigkeiten und…

Beilage/kleine GerichteVorbereitung 30 Min.4
Blumenkohl-Puffer
Kinder lieben die Blumenkohl-Puffer. Zart und lecker, und darüber hinaus ohne unerwünschten Zutaten. Ideal als Beilage oder als kleiner vege Gericht.

Aufläufeca. 40 Minuten5-6 Portionen
Nudel-Blumenkohl-Auflauf
Leckerer, schneller Auflauf aus wenigen Zutaten. Wer keine Kalorien scheut, belegt ihn mit Mozzarella. Auch gewürfelter Schinken passt dazu.

Meeresfrüchteca. 30 Minuten2 Portionen
Jakobsmuscheln mit Blumenkohlpüree und Kapern-Rosinen-Sauce – Dinner-Menü, Teil II
Diese Vorspeise ist fantastisch und gar nicht besonders kompliziert. Die Kombination aller Elemente ist einfach perfekt!

KOCHBUCH